Чай – универсальный целебный напиток, как принято в таких случаях говорить – «от 100 болезней». На родине чая, в Китае, первоначально чай использовался только как лекарство, потом как ритуальный напиток, и уж совсем сравнительно недавно стал бытовым пищевым напитком.
В силу бытовой распространенности и повседневных излишеств люди обычно не воспринимают чай как лекарство. «Лекарство» в житейском смысле слова, это то, что помогает конкретно и явно «от головы», «от живота» и т.д. Про чай так сказать сложно, т.к. он обладает КОМПЛЕКСНЫМ целебным воздействием, затрагивающим все физиологические системы организма.
Комплексное целебное воздействие обычно является мягким и неспецифическим, т.е. ведет к общему улучшению состояния здоровья, к улучшению адаптивных способностей и сопротивляемости организма, к увеличению продолжительности жизни и т.д.
По современным данным, для того, чтобы сполна ощутить профилактический эффект чая необходимо в сутки выпивать не менее 5-6 чашек чая; а для выраженного лечебного эффекта – от 6 до 10 (!) чашек. При этом чай должен быть не очень крепко заварен и должен быть теплым, а не горячим (так лучше усваивается). Однако, в экстремальных ситуациях (например, при отравлениях), доза и крепость чая могут быть увеличены. В лечебных целях чай пить лучше всего за 20-30 мин до или после еды.
Помните, что наибольшим целебным эффектом обладают зеленые (и белые) чаи, несколько меньшим эффектом – улуны, наименьшим – черные (красные) чаи. Данный факт несколько прискорбен для европейцев, приученных исключительно к питью черного чая, но, здоровье дороже...
Итак, чем же полезен чай (по утверждению медиков):
чай делает сердце более выносливым, защищая его от инфарктов и проч. гадости;
чай укрепляет стенки сосудов и капилляров, делая их более упругими и эластичными;
зеленые чаи и улуны не только препятствуют отложению жиров и жироподобных веществ (липидов) на стенках сосудов, но и разрушают уже имеющиеся жировые отложения;
чай несколько ускоряет кровообращение, расширяя сосуды мозга и сердца;
чай нормализует артериальное давление;
чай содержит уникальное сочетание большого количества белков, витаминов и микроэлементов;
чай – замечательное потогонное средство, а потеть, как известно, очень полезно (во-первых, для лучшей терморегуляции; во-вторых, для вывода из организма всяких шлаков);
зеленый чай лучше любых других напитков утоляет жажду и защищает от сильной жары;
чай имеет выраженное дубильное, антисептическое и антибактерицидное действие;
чай подавляет гнилостные процессы в кишечнике, уничтожает болезнетворные бактерии, нейтрализует токсины;
в чае сконцентрирована куча микроэлементов, особенно таких, которые участвуют в формировании костей и зубов — фтор, кальций, фосфор и др.;
чай помогает от зубной боли и устраняет дурной запах из рта;
чай вызывает мочеотделение легко и ненавязчиво, не перегружая при этом нервную систему и почки;
чай обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, антибактериальным действием;
очень крепким чаем можно промывать свежие раны;
свежезаваренным настоем можно очищать и дезинфицировать застарелые раны и язвы, ускорять их заживление;
чай обладает противоожоговым действием, при этом чай помогает как при слабых ожогах, так и при довольно тяжелых;
чай имеет противораковое действие, это действие в большей степени — профилактическое, и в меньшей степени — лечебное (но тоже есть!);
чай способен выводить из организма радиоактивные вещества, особенно если его пить с плодами черноплодной рябины, шиповника и с медом (Медики рекомендуют пить чай даже после (во время) долгого сидения под телевизором или монитором, т.к. это тоже излучение! А после применения лучевой терапии к раковым больным, зеленый чай в обязательном порядке включается в их рацион);
чай выводит из организма токсины, химические вещества и препараты, наркотики, в том числе никотин и алкоголь;
чай усиливает легочную вентиляцию (дышать легче), расширяя дыхательные пути и увеличивая глубину вдоха, что особо хорошо при бронхитах, трахеитах, воспалении легких и проч.;
чай согревает и дезинфицирует носоглотку;
чай лечит-заживляет воспаленное горло (...и носоглотку опять же), что особенно хорошо при ангинах, тонзиллитах и проч.;
чай благотворно действует на гладкую мускулатуру, поэтому полезен для мужской потенции (особенно если чай сочетать с орешками);
чай полезен беременным женщинам;
чай гармонизирует нервную систему в целом, нормализует ее деятельность, делает ее более выносливой к экстремальным и неожиданным раздражителям;
чай обостряет работу анализаторов (особенно зрения) и в целом повышает чувствительность и восприимчивость нервной системы;
чай увеличивает быстроту реакции;
чай способствует усвоению и запоминанию новой информации;
чай облегчает концентрацию внимания, повышая его устойчивость, распределение и переключаемость;
чай ускоряет процесс мышления и особенно связан с творческим мышлением и генерацией новых идей.
Конечно, еще можно было бы добавить, про духовность и мистику чая, про чай для концентрации и медитации ну и т.д. и т.п. Но я и так уже выпил две кружки зеленого чая с орешками , поэтому думаю нужно закругляться...
Пейте чай, он полезен!
А теперь маленькая игра. Выберите любой чай из списка:
, поэтому думаю нужно закругляться... 
